gsutil には様々なコマンドが用意されています。

gsutil の基本的なコマンドは、次のFAQをご確認ください
▼gsutil の使い方を教えてください。
https://faq.idcf.jp/faq/show/764?site_domain=default

ローカルのファイルを同期したい場合は「gsutil rsync」をご利用ください。
　例:
  $ gsutil rsync -d “ファイル名” gs://”バケット名”

同期したいファイル数が膨大な場合、もしくは転送速度が出ない場合は、並列で転送可能な「-m」のオプションをご利用ください。
　例:
  $ gsutil -m rsync -d “ファイル名” gs://”バケット名”

サイズの大きなファイルがある場合は、次のFAQもご確認ください。
▼クラウドストレージへマルチパートアップロードする方法を教えてください
https://faq.idcf.jp/faq/show/772?site_domain=default